Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 79.17g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Шампиньоны Гриль, Красный Лук, ITLV Маслины с Косточкой, Кабачковая Икра. Dinner: Клубника, Горянка Сметана 25%, Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Настроение Мороженое с Клубничным Джемом, Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|