Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 117.81g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Смачно Шеф Молоко 2%, Valio Profeel Protein Pudding, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты из Телятины, Верес Помидоры Черри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты из Телятины. Snacks/Other: Смачно Шеф Молоко 2%, Смачно Шеф Молоко 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|