Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2849 kcal
|
Fat: 130.57g | Prot: 101.44g | Carbs: 324.29g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Красное Яблоко, Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Семга Запеченная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Красное Яблоко, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Семга Запеченная. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Батон, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|