Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 93.47g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Руккола. Lunch: VPLab Nutrition Vegan Protein, Помидоры, Руккола, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Богучарские Семечки Подсоленные. Snacks/Other: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|