|
Вчера случилось так, что ужин был очень поздний. И вот он мой вкусненький! До сих пор со мной 🤦😁
|
97 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 89.27g | Carbs: 222.09g.
Breakfast: Кофе, Twix Twix Xtra, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Пицца Суши Вок Соевый Соус , Пицца Суши Вок Васаби, Пицца Суши Вок Хотто Ролл, Пицца Суши Вок Роллы Ассорти Трио. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Weight History
|