Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 113.17g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Авокадо, Помидоры, Ореховый Рай Миндаль, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Черешня, Персики, Клубника, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Свежов Пельмени с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sneg-ice's Weight History
|