Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3185 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 211.28g | Carbs: 430.14g.
Breakfast: Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli, Elma, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Harras Probiyotik Yoğurt, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Elma, Susamlı Simit, Salatalık, Amoy Soya Sosu , Salatalık, Yumurta Beyazı, Domatesler, Soğanlar, Yumurta, Salatalık, Susamlı Simit. Lunch: Haribo Gold Bears, Altınbaşak Light, Salatalık, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Unique Uniq2go Peanut XXL Bar. Dinner: Amoy Soya Sosu , Elma, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yağsız Patlamış Mısır, Salatalık, Amoy Soya Sosu , Harras Probiyotik Yoğurt, Domatesler, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Soğanlar, Banvit Hindi Göğüs, Salatalık. Snacks/Other: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Yumurta, Banvit Hindi Göğüs, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta Beyazı, Harras Probiyotik Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16802838Ege's Weight History
|