Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 43.31g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Арнаут Рулет Любимчик с Яблоком и Корицей. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Карат Сыр Плавленный Волна, ВкусВилл Яйцо Куриное, Иней Окорок Юбилейный, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная. Snacks/Other: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Danke Сыр Сливочный . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hare_havat's Weight History
|