Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 57.97g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Индейка 04.06, Danke Сыр Сливочный , Хлебный Дом Лаваш Армянский, Каша 04.06. Lunch: Вкусные Консервы Паштет из Печени Трески, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Индейка 04.06, Верное Средство Семена Бурый Лен, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Кабачки, Желтый Сладкий Перец, Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Danke Сыр Сливочный, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hare_havat's Weight History
|