Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2625 kcal
|
Fat: 138.61g | Prot: 134.82g | Carbs: 210.81g.
Breakfast: Чернослив, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Jr. Korner Мини Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга на Пару. Dinner: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Курица Тикка Масала, Индийская Лепешка Наан. Snacks/Other: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Чернослив, Молочный Мир Кефир 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|