Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 53.96g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Сало, Київхліб Хліб Український Столичний, Русское Молоко Сметана 30%, Борщ с Курицей. Lunch: Roshen Шалена Бджілка, Избенка Творог Домашний 18%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сахар, Омлет в Духовке. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Русское Молоко Сметана 30%, Борщ с Курицей, Київхліб Хліб Український Столичний. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|