Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 83.63g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Помидоры, Дикси Сыр Гауда, Капучино, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Вареники с Вишней, Зеленый Лук, Редис, Жареное Яйцо. Dinner: Кумкват, Фарш с Овощами, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Вареники с Вишней, Кумкват, Редис, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Borges Миндальное Молоко, Хлеб из Мультизерна. more...
|
steady weight
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 Jun 22 by member: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|