Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 76.26g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Кофе Латте, Черешня, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Alpro Миндальное Молоко, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Морковь. Snacks/Other: Щавель, Редис, Болгарский Перец, Green Ray Кукуруза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|