Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
83 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 97.18g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зеленое Молоко 2,5%, Добрянка Багет Ржаной, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Швепс Биттер Лемон, Bacardi Ром Bacardi, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|