Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 77.33g | Carbs: 239.61g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде , ВкусВилл Манго, Gold Food Финики Сушеные, Курага, Миндаль Миндаль, Кофе. Lunch: ВкусВилл Зефир Воздушный , Кофе, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль. Snacks/Other: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Напитки из Черноголовки Крюшон. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|