Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 103.95g | Carbs: 181.49g.
Breakfast: Синявинское Яйцо Куриное, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Мистраль Ядрица Гречневая, Мясо Есть Гуляш из Говядины, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Egoiste Кофе в Зернах, Славмо Молоко 2,5%, Лента Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|