Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 167.88g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Шпинат, Кофе (из Молотых Зерен), Форель, Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Молоко. Lunch: Kuhne Соус для Бургеров, Сливочное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кукуруза Вареная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|