Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 65.23g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе. Lunch: Чай, Творожная Запеканка. Dinner: Ветчина Куриная, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Snacks/Other: Абрико Топинг Шоколадный, Зеленый Чай, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|