Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 55.93g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Сливки 20%, Смак Слойка с Абрикосом, Серышевский Печенье Безе. Lunch: RED Конфеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Помидорка Томатная Паста, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
|
2210 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|