Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 39.54g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Хинкали Ермолино. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Лук Зелень Сушеная, Кабачки Жареные, Слобода Масло Подсолнечное, Салат Овощной. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|