Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 110.65g | Prot: 67.89g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Царская, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Level Kitchen Салат Весенний с Огурцом, Редисом и "Мятной" Сметаной, Ближние Горки Колбаса Царская, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Буше Турнель с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Lay's Чипсы с Сыром, Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|