Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 83.83g | Carbs: 199.91g.
Breakfast: Полянка Творог Деревенский 5%, Клубника, Тёма Молоко 3,2%, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Конвертики из лаваша с луком и яйцом, Шоколадные блины на крахмале. Lunch: Бондюэль Горошек, Пятерочка Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Кабачок, Uni-Eagle Соус Шрирача , Сэн Сой Соевый Соус, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Националь Рис Адриатика. Dinner: ВкусВилл Наполеон Манго. Snacks/Other: Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerymaslova1809's Weight History
|