Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 103.14g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Ашан Сыр Российский 50%, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сметана 20%, Творог 0%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Велком Сосиски Молочные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Царицыно Крылья Варёно-Копченые, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1986's Weight History
|