Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 120.21g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Американо, Кунжутное Масло, Увелка Крупа Пшено, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хек, Гречка. Dinner: Окей Голень Индейки без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|