Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 91.70g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: От Мартина Фисташки Отборные, Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Lunch: Банан, Лента Яблоко Гренни Смит, Красное Яблоко, Черешня. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|