Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 58.50g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Творог 9%, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Морковь, Омлет с Молоком. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Зеленый Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Alpro Миндальный Напиток , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|