Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 139.75g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семена Льна, Овсяноблин из пол нормы отрубей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Каша из отрубей, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Годжи, Белая Дача Молодой Шпинат, Кабачковый брауни, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Магнит Помидоры Черри, Кунжутное Масло. Dinner: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|