Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 103.29g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Вареное Яйцо, Данон Сыр Творожный Классический, Перекресток Семга Стейк, Круазетт Хлебцы Ржаные, Магнит Авокадо. Dinner: Лук, Самокат Нутсы, Круазетт Хлебцы Ржаные, Перекресток Семга, Абрикосы, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Болгарский Перец, Слово Мясника Вырезка Свиная, Морковь, Растительное Масло, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|