Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
104.3 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 66.99g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Fish House Морской Коктейль, Sen Soy Рисовая Вермишель. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Сады Придонья Easy Смузи Фруктово-Ягодный Микс + 4 Злака. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|