Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 131.74g | Prot: 70.91g | Carbs: 13.27g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Яйцо, Помидоры, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Lunch: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Лента Свинина Грудинка, Редис, Сметана 20%, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Лента Свинина Грудинка, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Свиные отбивные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|