Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 122.89g | Prot: 126.05g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйца, Авокадо, Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Сыр Пармезан Тертый, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Epica Йогурт Crispy Лимон, Пятерочка Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Iberica Оливки с Голубым Сыром, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Мука, Яйца, Сыр Сулугуни, Кабачок, Iberica Маслины без Косточки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|