Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 72.59g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Молокия Молоко 3,6%, SPAR Запеканка Творожная. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Картофель Отварной, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Вишня. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Sporty Protein Light Protein Cookie Strawberry, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|