Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 47.77g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Молокия Молоко 3,6%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Вологодская Мануфактура Сыр Яблочный Вологодский с Вяленой Грушей, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|