Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 57.34g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Лента Свинина Котлета, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Молокия Молоко 3,6%, Сахар. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Капуста Тушеная, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Dinner: Ананасовый Перевертыш. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Fitness Time Масса Альбуминная Творожок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|