Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
43.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 71.48g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Баранки «Волжские» Сдобные, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lunch: SPAR Блинчики с Салатом из Курицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Огурец (с Кожурой). Dinner: SPAR Блинчики с Салатом из Курицы, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Окей Сочник с Творогом, Экокультура Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарин, Магнит Персик, Черешня, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 Jun 22 by member: Veruoka
|
Судя по результатам, план перевыполнен)
09 Mar 23 by member: gooron4616
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinavinogradova393's Weight History
|