Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 104.28g | Carbs: 69.64g.
Breakfast: King Protein Egg Protein Plombir, Гречка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: King Protein Egg Protein Plombir, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кокос. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|