Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 75.35g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Маасдам Ашан 45% Маасдам . Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Fitness Shock Crispy Клубника и Кукуруза , Куриное Филе с Сыром, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Orion Чокопай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Orion Чокопай, Superbar Протеиновый Батончик Печенье и Крем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|