galcoforado's Journal, 03 Jun 22

Pesagem do dia 03/06/2022: 73,8kg

***** dep
73.8 kg Lost so far: 106.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2022:
1429 kcal Fat: 73.19g | Prot: 64.64g | Carbs: 133.09g.   Breakfast: Coco Seco. Lunch: Cenouras, Beterrabas, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Gergelim, Pepino (com Casca), Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Ritter Geleia de Abacaxi, Maricota Pão de Queijo Tradicional , Queijo Provolone, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salame. Snacks/Other: Florybal Barra Truffada Coco Queimado, Florybal Barra Truffada Brigadeiro, Florybal Trufa 50% Cacau, Florybal Trufa Café, Florybal Trufa Brigadeiro, Florybal Drágeas , Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Laranjas. more...
1814 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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