Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 69.62g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Кабачок, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Варенье, Чай, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|