Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 85.67g | Carbs: 190.52g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Клубника, Белоцерковский Творог 5%, De Luxe Кунжутное Масло, Авокадо. Lunch: Премия Миндаль Сушеный, De Luxe Оливковое Масло, Лук, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Премія Крупа Гречана Непропарена, Куриная Печень. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Свекла Вареная, De Luxe Оливковое Масло, Красная Фасоль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchi_ls's Weight History
|