Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 59.11g | Carbs: 213.99g.
Breakfast: McDonald's Капучино Маленький, Словяночка Молоко 2,5%, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Хлеб. Lunch: Sandora Ананасовый Нектар, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленный Зеленый Горошек. Dinner: Sandora Ананасовый Нектар, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Огурец (с Кожурой), Nestle Батончик Kit Kat, Яблоко, Мороженое, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина.2022's Weight History
|