Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
125.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 148.72g | Carbs: 46.76g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Fuze Протеиновое Печенье Fuze, Pure Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Голландский . more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa1974's Weight History
|