Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 66.37g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный без Сахара, Сырники с изюмом, Кофе, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Суп гороховый. Dinner: Колос Хлеб Дарницкий Новый, Огурец, Гост Колбаса Любительская, Золотой Стандарт Мороженое, Колос Булочка в Дорогу. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|