Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 87.89g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Lindt Чёрный Шоколад 85%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика, Пятерочка Банан, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Грецкие Орехи. Dinner: Капучино, Креветки (Вареные или на Пару), Редис, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Тарталетки, Сливочное Масло, Меридиан Икра Лососевая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mum5littlemonkey's Weight History
|