Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 77.17g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Папа Может Боянская, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Альпен Гольд Шоколад Орео. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Папа Может Боянская, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Альпен Гольд Шоколад Орео, Акконд Рулада Арахис, Акконд Рулада Фундук , Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде . Dinner: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Домик в деревне Сметана 15%, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|