Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 93.43g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Bite Cyber Coconut (30г), Черешня, Zinus Ореховое Молоко, Маракуйя, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Щавель. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Редис, Цветная Капуста. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кабачок. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|