Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 59.44g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: Азарт Мороженое Киви, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. Dinner: Черешня, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Татмак Пицца с Курицей, Роллы Филадельфия, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
Бег на беговой дорожке - 35 minutes, Stair Climber (Stepper) - 38 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|