Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 152.14g | Carbs: 201.18g.
Lunch: Старый Мельник Пиво Светлое, Красная Цена Мороженое Ванильное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Золотая семечка Семечки, Клубника, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Петруха Филе Куриное, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Лук. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Станция Молочная Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Окей Банан, Магнит Разрыхлитель Теста, Красная Цена Яйца Куриные С1. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|