Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 88.05g | Carbs: 213.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чай. Dinner: Nestle Мороженое Экстрем, Альпен Гольд Мороженое , Bud Пиво Светлое, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Русское Море Кета Холодного Копчения, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Черешни. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Тренировка функциональная - 1 hour, Зарядка - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|