Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 91.60g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Халва Самаркандская, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в. Lunch: Халва Самаркандская, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Шашлыкоff Цукини Гриль, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
2897 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 16 minutes, Apple Health - 23 hours and 44 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allegraveber's Weight History
|